Schwangerschaftsyoga

Der Tag der Wahrheit rückt näher und wie wir es im Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben, ist es Zeit unseren Geist zu befreien, abgefahrene Chilloutmusik zu hören und dann langsam unter die Decke zu schweben. Es ist Yoga-Zeit!

Wir schauen uns also nochmal Karatekid an und wissen wie wir unseren Geist befreien. Das funktioniert auch fast sofort. Etwas müssen wir mit Ralf's übriggebliebenen 65 Glühweingewürzbeuteln nachhelfen. Schnell zusammengerollt und lustige Zigarren draus geformt, und schon hat Frank die erste Übung drauf und vergisst völlig die schmerzenden Knie. Der Schneidersitz funktioniert also.

Zum Glück gibt es in dem Buch, welches Melanie dem Frank zum bewältigen der Hausaufgaben in die Hand gedrückt hat, noch weitere Möglichkeiten Raum und Zeit zu vergessen. Der Titel des Buches ging irgendwie mit "Kama" los und hört mit "sutra" auf. Melanie redet Frank ein, dass die Tipps in diesem Buch gegen Ende der Schwangerschaft sehr, sehr wichtig sind.

Eigentlich sehen alle Figuren auf den Bildern aus, als hätten sie nicht genug zu rauchen bekommen. Diese Stellung heißt "Standing Lunge". Das heißt stehende Lunge. Vermutlich um mit den gerauchten Glühweingewürzbeuteln klar zu kommen.

Wir werden mutiger und blättern ein paar Seiten vor um die Profistellungen auszuprobieren. Diese hier heißt "Lap Squatting". Melanie liest vor, dass man für diese Stellung eigentlich drei Frauen braucht. Aber Frank glaubt solche Stellungen schon mal nachts im Fernsehen gesehen zu haben und bietet sich als Ersatzpartner an.

Diese Stellung mit dem Namen "Kneeling Lunge" (kniende Lunge) kann benutzt werden um zu ermitteln ob die Brutzeit vorbei ist. Der Yogapartner hält das Weibchen zunächst an den Schultern und lässt dann ohne Vorwarnung los. Ist der Bauch ausgewachsen wird er das Weibchen nach vorne ziehen und man kann nahtlos zur Stellung "liegende Lunge" übergehen.

Schafft der Partner es das trächtige Weibchen irgendwie wieder in eine sitzende Position zu wuchten, spricht man von der Stellung "Semisitting".

Jetzt geht es fließend über in "Dangle with Partner". Hat man zuvor die Schneidersitzübung richtig gemacht, dann kann man das runde Frauchen direkt über die immer noch betäubte Kniescheibe ziehen ohne die Schmerzen zu merken.

Bei der letzen Übung kann das Männchen versuchen das etwas aus den Fugen geratene Weibchen wieder schlank zu walzen. Der Fachbegriff dafür ist "Roll object over back". Melanie weiß spätestens jetzt warum die Figuren im Stellungsbuch so lustig drein schauen. Frank schlägt vor es lieber mit einem Stellungsfilm zu versuchen und meint er hätte auch da nachts schon mal eine Dokumentation gesehen.

Doch das findet Melanie gar nicht lustig und schließt Frank für den Rest der Woche im Gästeklo ein. Ohne Laptop! Das ist grausam und Frank fragt sich wieder mal ob es gerecht ist, das die Männer während der Geburt eigentlich keinen Laptop benutzen dürfen.